Home remedies for white teeth: दांतों का पीलापन करे दूर अपनाए ये घरेलू उपाए
सुंदर मुस्कान हर किसकी को आकर्षित करती हैं। खाने-पीने की गलत आदतों और ओरल हाइजीन का ध्यान नहीं रखने की वजह से बहुत से लोगों को दांतों की विभिन्न समस्याओं का सामना करना पड़ता है। दांतों का पीलापन इसी खूबसूरती पर ग्रहण लगा देता है।
Skin care tips: स्किन पर नैचुरल ग्लो चाहिए तो अपनी डाइट में करे ये बदलाव
रोजाना सही ढंग से ब्रश न करने से दाँत पीले हो जाते हैं। सफेद दांत भला कौन नहीं चाहता है। इसलिए हमे अपने दांतों की सफाई और चमक का ख्याल रखना चाहिए। दरअसल चबाने और खाने-पीने के एसिड के संपर्क में आने से दांतों की तामचीनी दूर हो जाती है। जिससे दांत पीले होने लगते हैं।
इन कारणों से हो जाते हैं कम उम्र में सफेद बाल, जानें सफेद बालों को काला करने के उपाय
दांतों का पीलापन हटाने में ये घरेलू उपाए आपकी मदद करेंगे -
1.केले के छिलके को दांतों पर रगड़ें, दिन में दो बार ऐसा करें, एक सप्ताह तक ऐसा करने से आपको फर्क खुद ही नजर आने लगेगा।
https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-2953008738960898" crossorigin="anonymous">इन कारणों से हो जाते हैं कम उम्र में सफेद बाल, जानें सफेद बालों को काला करने के उपाय
2.एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और इसमें एक तिहाई चम्मच हाईड्रोजन पेरॉक्साइड डालें और फिर इसे दांतो पर लगाएं। एक ब्रश लें और बेकिंग सोडा वाले हाइड्रोजन पेरॉक्साइड को उस पर लगाकर दांतो को इससे साफ करें। आप हफ्ते में दो बार इससे दांत साफ कर सकती हैं।
Hair Oil Benefits: लंबे-घने बालों के लिए ट्राई करें ये तेल, बढ़ेगी हेयर ग्रोथ और मजबूती
3.पुदीने के पत्तों को पीसकर नारियल के तेल में मिला लें। अच्छी तरह मिलाएं और इस मिश्रण को टूथब्रश से अपने दांतों पर लगाएं। ये दाँत को सफ़ेद करने में मदद करेगा।
Hair CareTips: रूखे-बेजान बालों को बनाए रेशमी और मुलायम, फॉलो करें ये टिप्स...
4.एक चम्मच बेकिंग सोडा लें उसमें कुछ बूंदे नींबू का रस और हाइड्रोजन पेरॉक्साइड डालें इसे अच्छे से मिक्स करें और फिर अपने दांतो पर ब्रश से लगाएं इसे अपने दांतों पर आप 1-2 मिनट लगाकर छोड़ दें और फिर आप पानी से मुंह धो लें। मुंह में पानी भरकर अच्छे से कुल्ला करें । ऐसा करने से ये दाँत को सफ़ेद करने में मदद करेगा।
Benefits of drinking beer: बीयर पीने के इतने फायदे जान चौक जाएंगे आप
5.नींबू के रस में नमक और थोड़ा सा सरसों का तेल मिलाएं और अब ब्रश की सहायता से दांतों को इससे ब्रश करें। दांतों में चमक लाने का यह बहुत ही पुराना और कामयाब तरीका है।
अंडा और मांस नहीं खा सकते, तो डाइट में शामिल करे ये Super food मिलेगा भरपूर प्रोटीन
6.अदरक के एक छोटे टुकड़े को पीस लें। या इसे कद्दूकस भी किया जा सकता है। 1/4 छोटा चम्मच नमक लेकर अदरक में डाल दें। नींबू का एक टुकड़ा काटें, मिश्रण में रस निचोड़ें और फिर से अच्छी तरह मिक्स कर लें। इसे टूथब्रश से दांतों पर लगाएं।
UIDAI Recruitment 2022: UIDAI ने निकाली बम्पर वैकेंसी, इन पदों पर हो रही है भर्तियां