बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए प्रोटीन मुख्य तत्व है। कई बार हमे ड्राई व बेजान बाल, डैंड्रफ, पतले बाल, बाल झड़ना (हेयर लॉस), कमजोर बाल या हेयर ग्रोथ रुक जाने जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। बालों में तेल लगाकर मालिश मालिश करना बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह  तनाव दूर करता है बल्कि बालों को भी स्वस्थ रखने में मदद करता है। तेल बालों के सम्पूर्ण पोषण के लिए जरुरी होता है।

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तेल लगाने से बालों को पोषण मिलता है जिससे बाल लंबे, घने और मजबूत होते हैं। स्वस्थ, घने और खूबसूरत बालों की चाहत सभी को होती है।इंटरनेशनल जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक् साइंस में प्रकाशित एक स्टडी में, वैज्ञानिकों ने पाया कि नारियल तेल में पाए जाने वाले लॉरिक एसिड में बालों की जड़ों में भीतर तक जाकर क्षतिग्रस्त बालों को रिपेयर करने की क्षमता होती है।

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आजकल की लाइफ़स्टाइल में इतने हैयर प्रॉडक्ट है की इंसान कनफ्यूजन में रहते हैं कि बालों के लिए सबसे अच्छे हेयर ऑयल का चुनाव कैसे करें।

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​अरंडी का तेल

अरंडी के तेल में विटामिन ई, प्रोटीन और मिनरल पाया जाता है। साथ ही इसमें एंटी माइक्रोबियल गुण पाया जाता है जो बालों को डैंड्रफ और स्कैल्प की समस्या से बचाता है। अरंडी का तेल स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को सुधारता है और बालों को मॉश्चराइज करता है।

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 ऑलिव ऑयल 

सेंसिटिव हेयर में कोई भी तेल लगाना दिक्कत भरा हो सकता है और एलर्जी का सामना करना पड़ सकता है। ऑलिव ऑयल में विटामिन ई, एंटी ऑक्सीडेंट, ओलिक एसिड पाया जाता है जो बालों को मजबूत बनाता है। ऑलिवऑयल बालों को किसी तरह का नुकसान दिए बिना बालों को पोषण और नमी देने का काम करता है। नहाने से दो घंटे पहले बालों में ऑलिव ऑयल लगाएं और फिर शैंपू कर लें। इससे बाल तेजी से लंबे होते हैं।   

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​नारियल तेल

नारियल तेल में एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी वायरल गुण पाया जाता है। यह स्कैल्प में बैक्टीरिया या फंगस की समस्या को दूर करता है और बालों को टूटने से बचाता है।  नारियल के तेल में काफी मात्रा में लॉरिक एसिड (Lauric Acid) पाया जाता है। जो बालों को पोषण देता है जिससे बालों में चमक आती है। 

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बादाम तेल 

अगर आप पतले बाल या हेयर फॉल की समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपको गर्मी में बादाम तेल से सिर की मालिश करनी चाहिए. वहीं, आप रोजाना सिर में बादाम तेल भी लगा सकते हैं. जिससे बालों का विकास बहुत तेजी से होने लगता है. बादाम तेल में  विटामिन ई होता है जो बालो के लिए काफी फायेदेमंद होता हैं। बादाम का तेल बालों की डलनेस और ड्राईनेस को ठीक करने में मदद करता है। 

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एवोकाडो ऑयल 

एवोकाडो ऑयल बालों की जड़ों को विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन डी, विटामिन ई, आयरन, अमिनो एसिड्स, फोलिक एसिड्स जैसे कई पोषक तत्व देता है। यह धूप से बालों को बचाने में नैचुरल एसपीएफ का काम भी करता है। अवाकेडो का तेल बालों के टूटने और टूटे हुए बालों की मरम्मत के लिए सालों से इस्तेमाल किया जाता रहा है। ये बालों में नमी को बढ़ाने में भी मदद करता है।

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